治疗便秘的好办法？

便秘这是一种比较难治的疾病，在进行便秘的治疗时，首先要注意改变自己的饮食习惯，选择一些富含纤维素的食物摄入，如玉米、红豆等，患者可以遵医嘱服用药物，如益生菌、多潘立酮等促进肠道蠕动的药物去进行治疗；患者还要注意培养自己的排便习惯，在早晨起床的时候喝一杯温开水或是喝一杯蜂蜜水都可以有很好的帮助肠道蠕动、改善便秘的效果。适当的进行运动，对于改善便秘也有帮助。