糖尿病低血糖要吃什么

糖尿病低血糖发作时，应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物（如葡萄糖片、方糖），15分钟后复测血糖，未达标可重复补充。严重低血糖或意识障碍者需紧急医疗干预。

轻度低血糖（血糖<3.9mmol/L）：优先选择含单糖的快速升糖食物，如150ml含糖饮料、2-3颗方糖、半杯果汁，避免高纤维食物延缓吸收。

药物诱发低血糖：若因降糖药（如胰岛素、磺脲类）导致，15分钟后若血糖仍低，可追加10-15克碳水化合物，同时及时联系医生调整用药方案。

特殊人群处理：老年患者需注意快速升糖后可能反跳性低血糖，建议随身携带糖果并定期监测；儿童低血糖需立即补充葡萄糖液，避免进食固体食物以防误吸。

预防措施：定时定量进餐，避免空腹运动，随身携带急救卡注明病史及用药，定期监测血糖并记录波动规律。