如何治疗焦虑抑郁症？

想要治疗焦虑抑郁症，首先需要找出造成焦虑抑郁的原因。如果是由于精神压力过大造成的，那么患者就需要学会合理释放自己的压力，尽可能保持心情愉快，避免过度的劳累。多和家人、朋友沟通自己所遇到的问题，并且采取合理的治疗措施改善。对于焦虑抑郁症严重者，患者则需要去正规医院心理科或精神科就诊，在医生指导下口服抗抑郁的药物治疗，或者是采取心理治疗缓解症状。