糖尿病患者什么不能吃

糖尿病患者应严格限制高糖、高GI（升糖指数）食物，如精制糖（糖果、蜂蜜）、含糖饮料、糕点；高油高脂食物（油炸食品、肥肉）；以及过量主食（精白米面）。特殊人群需额外注意：老年患者需控制总热量，避免低血糖；孕妇应在医生指导下合理分配碳水化合物；儿童需保证营养均衡，避免影响生长发育。建议优先选择低GI、高纤维食物，如全谷物、蔬菜、优质蛋白，配合规律运动和血糖监测。