病情描述：平时我的身体素质都比较好，也从来没有发烧过，但是昨天开始感觉皮肤温度摸起来有点高，想要使用温度计，但我不会用，想知道温度计应该怎么用？
主任医师 北京中医药大学东方医院
温度计的使用比较简单，在使用之前首先要将水银温度计要甩到35度以下，其次将水银这端应该夹在腋窝下，夹之前擦干自己的腋窝，不能有汗。加紧了之后不要随意的走动，以免温度计滑落。需要测量5-10分钟左右，最后拿出来看结果就可以了，在测量体温的时候要注意身处温湿度适宜的环境，避免所处环境过冷或者过热，以防影响到温度的变化。人体正常的腋温在36.1℃～37℃左右，根据测量部位的不同，正常值都会有一定的变化。