眼睛里进了东西怎么办

眼睛里进东西后，应立即停止用眼并轻柔眨眼促进泪液分泌冲刷异物，若无法排出或伴随疼痛、视力模糊等症状，需及时就医。

一、异物在眼皮表面：可轻闭眼用手指轻揉眼睑内侧，刺激泪液分泌冲刷异物；若异物靠近睫毛根部，可用干净棉签蘸生理盐水轻轻粘出，避免用手直接触碰眼球。

二、异物嵌入眼睑结膜：立即用干净的生理盐水或人工泪液冲洗，每次冲洗时保持眼睛自然睁开，缓慢转动眼球使异物随水流排出；若异物位置较深，需由专业医护人员使用无菌器械取出。

三、刺激性化学异物：立即用大量清水持续冲洗眼睛至少15分钟，冲洗时让眼皮上下翻转，确保每个眼表都得到清洁；若为强酸强碱类异物，需尽快前往医院处理。

四、特殊人群注意：婴幼儿眼睛进异物时，禁止家长自行用手或工具触碰，应立即用干净纱布蘸生理盐水覆盖眼睑，尽快送医；老年人因视力退化，异物感可能不明显，若出现眼红、分泌物增多等症状需及时就诊。

五、预防措施：日常工作生活中佩戴护目镜，尤其是接触粉尘、化学物质或进行运动时；定期检查眼镜卫生，避免镜片划伤眼睛。