如何确诊得了高血压？

如何确诊得了高血压？通过规范测量血压，在不同日期多次测量，发现血压持续≥140/90 mmHg即可确诊。

一、多次测量确认血压升高

需在安静状态下，间隔1-2分钟测量坐位上臂血压，一般非同日3次血压均≥140/90 mmHg可诊断。

二、动态血压监测

24小时动态血压监测可评估昼夜变化规律，夜间血压平均值≥130/80 mmHg或24小时平均≥135/85 mmHg也可确诊。

三、原发性高血压（无明确病因）

常见于中老年人群，与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力等相关，需排除其他疾病导致的继发性高血压。

四、继发性高血压（由其他疾病引发）

如肾脏疾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进等）、睡眠呼吸暂停综合征等，需通过相关检查（如肾功能、激素水平检测）明确病因。

五、特殊人群注意事项

儿童青少年需结合生长发育特点，避免因测量方式不当（如袖带尺寸不合适）导致误差；孕妇需在产后12周再次复查血压，排除妊娠高血压综合征。