2025-03-27
病情描述:我身体里的湿气比较重,想要通过艾灸来进行调理,想知道湿气重的时候应该艾灸什么部位?
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
采用艾灸的方式去除湿气,有较好的效果,可以选择的部位有很多种,比如合谷穴、足三里、大横、公孙、命门、承山三阴交涌泉穴、关元穴、曲池穴等,一定要选择正规的医院再去艾灸,艾灸的过程中要避免烫伤,应该保持好的生活习惯。艾灸之后要注意休息,每天晚上还可以坚持使用热水泡脚,也具有较好的去湿效果。饮食上在调理期间应该清淡,避免吃油腻以及辛辣刺激的食物。