干眼症治疗需结合病因与症状严重程度，以非药物干预为优先，必要时辅以人工泪液、抗炎药物等。
基础治疗（所有类型适用）：
- 改善环境：干燥环境中使用加湿器，避免空调直吹面部，减少电子屏幕使用时长。
- 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，减少辛辣刺激饮食，戒烟限酒。
水样液缺乏型：
- 人工泪液：选择无防腐剂的人工泪液，每日使用3-4次，严重者可增加频率。
- 湿房镜：外出时佩戴湿房镜，减少泪液蒸发，尤其适用于户外工作者。
蒸发过强型：
- 热敷：每日1-2次，每次10-15分钟，促进睑板腺分泌，改善睑板腺功能。
- 睑缘清洁：使用无刺激的睑缘清洁液，每周2-3次，减少睑缘炎症。
特殊人群注意事项：
- 儿童：避免接触烟尘环境，减少电子产品使用，必要时在医生指导下使用人工泪液。
- 孕妇：孕期激素变化可能加重症状，可通过热敷、人工泪液缓解，避免自行用药。
- 老年人：常伴随睑板腺功能退化，需加强热敷与睑缘护理，定期眼科检查。