病情描述：最近两天我总是觉得手指头疼痛，才发现是指甲分层了，请问指甲分层了应该要怎么办呢？
副主任医师 中山大学附属第六医院
出现指甲分层的现象，需要及时针对病因进行治疗。如果是指甲反复处于湿热环境交替的环境下，引起甲床变脆，建议平时佩戴手套进行劳务操作，并外用指甲油生长油，有利于促进甲床修复，改善指甲分层的现象。如果与人体营养不良有关，平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，为人体补充各种微量元素。并坚持运动，多吃山药、黄芪、红枣、桂圆等补气血的食物，有利于缓解人体气血亏虚的现象，能够使指甲恢复光泽感，避免指甲分层。