不戴眼镜真的会让近视加重吗？

不戴眼镜是否会让近视加重，取决于近视类型和用眼习惯。假性近视不戴镜可能缓解，真性近视不戴镜可能加速发展。

1.真性近视不戴镜： 青少年和成人真性近视患者不戴镜，睫状肌持续紧张，近视度数可能每年增加50~100度。长期模糊视觉还可能引发视疲劳、斜视等问题。

2.假性近视不戴镜： 因睫状肌痉挛导致的假性近视，不戴镜但通过放松训练（如远眺、散瞳）可恢复。若强行佩戴低度数镜，可能加重假性近视。

3.低度数近视不戴镜： 100度以下近视，若裸眼视力不影响学习生活，可暂不戴镜，但需定期检查。若出现眯眼、歪头等症状，应及时配镜。

4.特殊人群注意： 儿童青少年近视发展快，建议每3~6个月复查。中高度近视（≥300度）无论是否有症状，均需长期佩戴，防止度数加深。

5.辅助措施： 无论是否戴镜，均需控制用眼时长，增加户外活动，每用眼30分钟远眺5分钟。必要时可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液。