孕妇正常血压范围

孕妇正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。妊娠早期血压可能略降，中期逐渐回升，晚期接近孕前水平。

妊娠各期血压特点

1.孕早期：多数孕妇血压略低于孕前，收缩压平均下降5~10mmHg，与外周血管扩张有关。

2.孕中期：血压逐渐回升，至孕20周左右恢复至孕前水平，此阶段需警惕血压异常升高。

3.孕晚期：血压可能进一步波动，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需排查妊娠期高血压疾病。

特殊情况注意

• 子痫前期高危孕妇（如肥胖、多胎、既往高血压史）需更密切监测血压，建议每周至少测量2次。

• 血压骤降（收缩压＜90mmHg）可能提示血容量不足，需及时就医排查贫血或其他并发症。

日常管理建议

• 保持规律作息，避免长时间站立或突然体位变化。

• 控制盐分摄入（每日＜5g），避免水肿加重血压波动。

• 定期产检时主动记录血压数据，异常波动及时与医生沟通。