2025-03-27
病情描述:我的口臭比较严重,平时说话的时候也不好意思跟别人离的很近,请问有口气要怎么去除呢?
副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
口臭比较严重的情况下,需要针对病因去除口臭。如果是口腔卫生较差,平时要认真刷牙,饭后要及时漱口,有利于避免口腔有食物残渣残留。还需定期去医院洗牙,清除牙齿上的牙菌斑、牙结石,有利于保持口气清新。如果是消化不良,食物在体内发酵产生的气味,就需要保持饮食清淡,少吃辛辣、油腻、生冷的食物。并坚持运动,有利于增强人体新陈代谢,帮助消化。避免食物产生酸腐气味,引起口臭。