做完白内障手术后多长时间可以做饭

做完白内障手术后，一般建议术后1~2周内避免烹饪，尤其是涉及油烟、高温操作的活动，如炒菜、煎烤等。术后2周后可根据恢复情况逐步恢复简单烹饪（如蒸、煮），但需注意避免长时间低头或弯腰操作。

术后1周内：手术切口尚未完全愈合，烹饪产生的油烟可能刺激眼睛，增加感染风险。此时应尽量由他人协助完成饮食准备，如需烹饪，可选择无需动火的简单食物，如凉拌菜等。

术后1~2周：伤口逐渐愈合，但仍需避免油烟和高温。可尝试蒸、煮类简单料理，每次烹饪时间控制在30分钟内，避免长时间站立或低头，防止眼疲劳。

术后2周后：若恢复良好，可恢复一般烹饪，但需注意避免接触刺激性气体（如辣椒油烟），烹饪时佩戴护目镜，减少眼部刺激。

特殊人群注意事项：老年患者或合并高血压、糖尿病者，建议延长至术后3周再恢复烹饪，防止血压波动或血糖升高影响愈合。烹饪前务必咨询主刀医生，根据个体恢复情况调整。