睡觉忘摘隐形眼镜了，然后加上这

睡觉忘摘隐形眼镜后，若仅短暂佩戴（≤4小时），可立即取下并滴人工泪液；若超过8小时，需警惕角膜缺氧、感染风险，建议次日就医检查。

短暂佩戴（≤4小时）：

若仅佩戴1-2小时，可立即取下镜片，用护理液冲洗后重新佩戴。滴人工泪液（无防腐剂型）缓解干涩，避免揉眼。

长时间佩戴（8小时以上）：

需立即取下镜片，用护理液浸泡消毒。若出现眼红、刺痛、分泌物增多，可能已发生角膜水肿或感染，需尽快就医，切勿自行用药。

特殊人群注意：

• 儿童、青少年：因角膜发育未完全，建议家长监督，避免夜间佩戴隐形眼镜，发现不适立即取下并就医。

• 老年人：眼部调节能力下降，佩戴时间过长易引发干眼症，建议严格控制佩戴时长，出现不适及时就诊。

预防措施：

睡前设置手机提醒，或使用带定时功能的隐形眼镜盒，减少遗忘概率。佩戴前检查镜片是否破损，定期更换护理液。