青光眼患者应避免哪些食物？

青光眼患者应避免高盐食物、过量咖啡因、高糖食物及酒精类饮品。这些食物可能影响眼压或加重视神经损伤风险。

高盐食物：过量摄入钠盐会导致眼内房水潴留，升高眼压。建议每日盐摄入量控制在5克以内，减少腌制食品、加工肉类及高钠调味品使用。

过量咖啡因：咖啡因可能短暂升高眼压，建议每日咖啡因摄入不超过400毫克（约4杯美式咖啡），避免空腹饮用含咖啡因饮料。

高糖食物：高血糖会影响视神经微循环，增加糖尿病性青光眼风险。应限制甜点、含糖饮料及精制碳水化合物，均衡摄入全谷物与优质蛋白。

酒精类饮品：酒精可能扩张血管，导致眼压波动，尤其晚间饮酒可能影响睡眠质量，间接加重视神经损伤风险。建议严格控制饮酒量或戒酒。

特殊人群需注意：老年患者代谢减慢，应更严格限盐；合并糖尿病者需优先控制血糖；孕妇及哺乳期女性应咨询医生后调整饮食结构。