扭伤脚踝怎么消肿止痛？

在发生扭伤的早期，可以通过对局部关节进行冰敷的方式去减轻局部的渗血情况，在扭伤发生后3、4天时，可以对局部去进行热敷或是红外线理疗等方式，可以起到促进血液循环，帮助局部渗出液吸收的作用，可以缓解患者局部的不适感。患者可以遵医嘱使用药物在局部喷洒，对于扭伤的恢复也有帮助的作用。在扭伤的急性期，禁止对局部去进行按摩或是推拿，以免导致局部渗血情况加重。