眼压高是怎么一回事

眼压高是指眼球内部房水压力持续或暂时性升高，可能导致视神经损伤、视野缺损，严重时引发青光眼。

生理性眼压波动：正常眼压范围10~21mmHg，情绪紧张、熬夜等可能引起短暂升高，通常可自行恢复，需定期监测。

病理性眼压高：常见于青光眼，与房水循环障碍、视神经病变相关，中老年人群、高度近视者风险较高，需药物或手术干预。

继发性眼压高：眼部外伤、炎症、糖尿病等疾病或长期使用激素药物可能诱发，需针对原发病治疗。

特殊人群注意事项：儿童需避免过度用眼，青少年高度近视者应定期查眼压；孕妇、更年期女性因激素变化需警惕眼压波动；糖尿病患者需严格控糖以降低眼部并发症风险。

日常预防建议：保持规律作息，避免长时间低头或弯腰；控制情绪，减少眼部压力；饮食清淡，减少高盐高脂摄入；高危人群每年至少进行一次眼压检查。