老人正常血压是多少范围

老人正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。

高血压前期：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需通过低盐饮食、规律运动等非药物方式干预，避免发展为高血压。

理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，是健康血压状态，建议保持良好生活习惯维持此水平。

高血压诊断：非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，优先通过改善生活方式控制，必要时遵医嘱用药。

特殊人群注意：糖尿病或慢性肾病患者，血压控制目标更严格（如<130/80mmHg），需定期监测血压，避免血压波动过大。

低血压风险：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，可能导致头晕、乏力等症状，需排查原因，避免体位性低血压（如缓慢起身）。