高血压病2级怎么治疗

高血压病2级需在确诊后立即启动综合治疗，目标血压控制在130/80 mmHg以下，治疗需结合药物与生活方式干预，持续监测并调整方案。

药物治疗：首选血管紧张素转换酶抑制剂或受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等，需在医生指导下根据个体情况选择。

生活方式干预：严格限制钠盐摄入（每日＜5克），控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持心理平衡。

特殊人群管理：老年患者需注意避免血压波动过大，糖尿病患者优先选择对代谢影响小的药物，妊娠高血压患者需密切监测并在医生指导下用药，肾功能不全者需警惕电解质紊乱。

监测与随访：建议家庭自测血压，定期（每1~3个月）复查血脂、肾功能等指标，每年进行一次眼底、心脏等靶器官评估，及时调整治疗方案。