病情描述:我姐姐最近刚被检查出怀孕了,全家人都特别开心,大家都特别小心的照顾她,想知道孕妇该注意什么?
主任医师 南方医科大学珠江医院
怀孕初期属敏感期,要注意多休息,并且要及时去医院做全身体检,了解身体状况。其次要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形的发生。饮食上要加强营养,要高蛋白、低脂肪、低糖,并且要多吃水果蔬菜,补充各种维生素。另外要注意增强体质,适当运动提高免疫力,比如以散步、孕妇瑜伽,并且注意性生活要节制,以防出现流产、早产现象。最后要保持心情愉悦,定期做产检,及时了解宝宝发育情况以及自身身体状况。