眼窝凹陷是什么原因造成的

眼窝凹陷主要因眼周脂肪流失、皮肤松弛或眼部结构萎缩导致，常见于年龄增长、体重快速下降、长期熬夜、遗传因素或眼部外伤等情况。

年龄增长：随着年龄增加，眼周脂肪垫逐渐萎缩，胶原蛋白流失，皮肤弹性下降，形成凹陷。

体重快速下降：短期内体重骤降，身体脂肪储备减少，眼周脂肪随之减少，导致凹陷。

生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响眼周血液循环，加速组织代谢，引发脂肪流失和皮肤松弛。

遗传与外伤：部分人因遗传因素眼窝先天较深，或眼部外伤、手术（如眼袋切除）可能破坏眼周结构，导致凹陷。

特殊人群提示：婴幼儿应避免过度揉眼，防止眼周组织损伤；老年人需注意营养均衡，适当补充蛋白质和维生素，延缓眼周衰老；减肥人群应循序渐进，避免快速减重。