来例假可以喝红豆薏米茶吗？

红豆薏米茶具有利水消肿、健脾、清热去湿等功效，月经期间适当的饮用是没有太大问题的，但不可过量的饮用，可能会诱发痛经症状，还可能造成宫寒情况，如果本身体质就比较虚弱，不建议月经期间饮用，以免加重症状。女性月经期间可以喝点红糖生姜水，具有暖胃作用，还可以缓解痛经作用，饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，避免摄入辛辣生冷的食物，禁止酗酒，保持睡眠充足。