2025-03-27
病情描述:我是一个非常爱喝咖啡的人,平时会喝很多咖啡,听朋友说喝咖啡会影响月经,导致月经推迟,想问一下这是真的吗?
主任医师 南方医科大学珠江医院
适量喝咖啡对月经不会造成影响,但是过量喝咖啡会影响月经,可能会造成月经推迟。咖啡中含有较多的咖啡因,经常喝咖啡的女性会出现失眠、精神萎靡等不适症状,内分泌功能会出现异常,从而会造成月经推迟。如果女性在月经期间喝了过量的咖啡,则还可能会导致月经量增多、经期延长。女性在月经期间应选择吃温热且容易消化的食物,尽量避免吃生冷寒凉的食物。