眼里总觉得有东西在磨

眼里总觉得有东西在磨，可能是异物刺激、眼部炎症或干眼症等问题，持续超过24小时未缓解需就医。

异物刺激：如灰尘、睫毛等进入眼内，眨眼时会摩擦角膜。建议避免揉眼，可用干净流动水轻柔冲洗，若异物感持续或疼痛加重，需由医生取出。

眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症会因分泌物产生异物感。细菌性炎症可使用抗生素类药物，病毒性炎症需抗病毒药物，具体用药需遵医嘱。

干眼症：泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，常伴随畏光、疲劳。可使用人工泪液缓解，日常需注意用眼时长，避免空调直吹眼睛。

特殊人群提示：儿童应避免自行揉眼，家长发现异物感时需用干净棉签轻蘸眼睑边缘；老年人若伴随视力下降、眼痛，可能是白内障或青光眼前兆，需尽快就诊。