病情描述：最近几天我走路的时候总是觉得脚疼，需要及时休息才能有效缓解，去检查才知道是得了跖腱膜炎，请问我应该怎么进行治疗呢？
副主任医师 北京医院
跖腱膜炎是指足部出现的一种无菌性炎症，可以通过以下几种方式进行治疗：1、每日坚持进行拓腱膜牵拉、跟腱牵拉等运动，有利于促进人体对炎症的吸收，减轻疼痛感。2、外用足部矫正器，或者是对踝关节进行固定，有利于减轻局部牵拉的症状，缓解疼痛。3、使用糖皮质激素类药物对关节部位进行注射。4、保守治疗效果不佳的情况下，可以选择通过手术的方式松解足底腱膜、神经，或者是进行局部切除，有利于病情恢复。