如何知道眼睛近视度数

眼睛近视度数需通过专业验光检查确定，包括电脑验光、综合验光仪验光及散瞳验光（适用于青少年等特殊人群）。

青少年（6~18岁）：建议每半年验光一次，散瞳验光可排除假性近视，准确测量真实度数，避免因睫状肌痉挛导致误差。

成年人（18岁以上）：度数稳定者每年验光一次，度数变化明显者3~6个月复查，防止配镜度数不准确引发视疲劳或近视进展。

特殊人群：糖尿病患者、高度近视者（600度以上）应3~6个月验光一次，监测度数变化及眼底情况；孕期女性因激素变化可能影响视力，需定期检查。

注意事项：验光前避免长时间用眼，散瞳验光后4~6小时内避免强光刺激，佩戴眼镜后需定期复查，确保度数与眼镜匹配。