青少年近视怎么办

青少年近视需尽早干预，黄金干预期为6-12岁，可通过光学矫正、行为干预及药物辅助控制进展。

光学矫正：框架眼镜是基础，角膜塑形镜（OK镜）适用于近视进展快的青少年，需由专业机构验配。

行为干预：每日户外活动≥2小时，课堂遵循20-20-20用眼规则（每20分钟远眺20英尺外20秒），减少电子屏幕使用时长。

药物辅助：低浓度阿托品滴眼液可延缓近视发展，需在医生指导下使用，不建议低龄儿童自行用药。

特殊人群提示：高度近视青少年需定期检查眼底，避免剧烈运动；孕期女性应注意营养均衡，减少胎儿近视风险。