艾滋病的诊断方法，如何自测？

艾滋病诊断以实验室检测为主，无法通过自我症状准确判断。若怀疑感染，需在高危行为后4周（窗口期）进行抗体检测，或在14-90天内进行核酸检测以明确诊断。

一、抗体检测：

通过血液或唾液样本检测HIV抗体，窗口期为感染后2-12周，多数人在4周后可检出。建议使用正规医疗机构提供的检测试剂，操作简单且准确性高。

二、核酸检测：

适用于感染早期或抗体阴性但高度怀疑感染的情况，可在感染后1-2周内检测到病毒核酸，准确率接近100%，但费用较高且多用于特殊场景。

三、抗原检测：

结合抗体与抗原检测，窗口期缩短至14-21天，适合高危后早期筛查，结果通常在1-2天内出，可作为快速排除感染的参考依据。

四、特殊人群提示：

孕妇、免疫功能低下者（如长期使用激素或化疗患者）建议更早检测（高危后1周），并遵循医生指导；性工作者、多性伴侣人群应定期筛查（每3-6个月），降低传播风险。

五、注意事项：

检测前无需空腹，避免过度焦虑影响结果。若检测结果为阳性，需立即联系疾控中心或正规医院，在医生指导下规范治疗，同时避免传播他人。