脸上一直长痘怎么办？

脸上出现长痘的症状，平时注意作息规律，不要熬夜，保持充足的睡眠。在饮食上，尽量以清淡食物为主，多吃含有维生素的蔬菜以及水果，如苹果、香蕉、青菜等，减少辛辣、油腻食物的摄入，如烧烤、火锅等。同时还需要注意在长痘期间，避免刺激性的化妆品使用。同时避免用手去抠挤，容易引起感染等情况的发生。对于痘痘比较严重的，还可以局部涂抹消炎的软膏，如阿达帕林。