胳膊肌肉酸痛怎么办啊？

胳膊肌肉酸痛可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹疼痛部位，在剧烈运动后出现肌肉酸痛可以用毛巾进行热敷，用手按摩肌肉，或者使用双氯芬酸敷贴快速减轻疼痛。也可以去正规医院做针灸、推拿、拔火罐、烤电等理疗。建议多休息，不要搬运重物，不要做手臂重复的动作，胳膊肌肉酸痛症状会逐渐减轻。如果疼痛不能缓解，建议及时去医院做拍片检查。