怎么才能起水痘

起水痘主要通过接触水痘-带状疱疹病毒（VZV）感染者的呼吸道飞沫或水疱液传播，也可通过接触被污染的物品间接传播。未接种过疫苗且无既往感染史的人群，尤其是儿童，是易感人群。

1.直接接触传播

与水痘患者近距离交谈、共用餐具或毛巾等，病毒可通过飞沫或接触水疱液侵入人体。

2.间接接触传播

接触被患者水疱液污染的衣物、玩具等物品，病毒可能通过破损皮肤或黏膜进入体内。

3.母婴传播

孕妇在分娩前5天至2天内感染水痘，病毒可能通过胎盘传给胎儿，但这种情况较为罕见。

易感人群

儿童（2-10岁）、未接种疫苗的青少年及成人是高发人群。免疫功能低下者（如艾滋病患者、长期使用激素者）感染后症状可能更严重。

预防措施

及时接种水痘减毒活疫苗是最有效方法，疫苗接种后保护率可达90%以上。避免与患者密切接触，勤洗手，保持室内通风。

特殊人群注意

孕妇感染水痘可能导致胎儿畸形或流产，需立即就医。免疫功能低下者应尽量避免接触患者，必要时可在医生指导下使用免疫球蛋白预防。