姨妈来了可以吃葡萄吗？

姨妈来了可以适当的食用葡萄，不会产生不适的症状。葡萄中含有丰富的维生素、钙、钾、氨基酸等，可以减轻患者的疲劳，可以用于缓解神经衰弱的症状。此外还可以促进胆固醇的代谢，减少血管动脉粥样硬化的形成，具有保护血管的作用。月经期间适当的食用，还可以增强机体的免疫力，减少炎症的感染。有利于红细胞的增殖，可以防止贫血的症状发生，具有补气血、生津的作用。