在家如何自测新冠肺炎

在家自测新冠肺炎可通过新冠抗原检测试剂盒，在出现症状后1~5天内进行，检测前需清洁鼻腔，将样本液与鼻腔拭子充分混合后滴入检测卡，15~30分钟内观察结果。

无症状感染者：无发热、咳嗽、咽痛等症状，仅通过抗原检测呈阳性，需居家隔离，每日监测体温和症状，避免与家人密切接触，保持室内通风。

轻症患者：出现低热（37.3~38℃）、轻微咳嗽、乏力等症状，可服用对乙酰氨基酚缓解不适，多饮温水，保证休息，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物。

有基础疾病人群：如高血压、糖尿病患者，需密切监测基础疾病指标，若出现持续高热（超过3天）、呼吸困难、意识模糊等情况，应及时就医，避免延误病情。

老年人及儿童：老年人需注意观察精神状态和食欲变化，儿童若出现高热不退、拒食、抽搐等症状，应立即联系社区医生或前往医院，避免自行用药。

康复期人群：症状缓解后仍需居家休养，避免过早剧烈运动，逐步恢复正常活动，注意补充营养，增强免疫力，避免复发或二次感染。