当我们患上偏头痛该怎么办？

当偏头痛发作时，应立即脱离诱发环境，优先采用非药物干预（如休息、冷敷），若症状持续2小时以上或伴随严重症状，需及时就医并遵医嘱使用药物缓解。

急性发作期应对

立即进入安静、避光环境休息，避免强光、噪音刺激。可冷敷太阳穴或颈部，轻柔按摩缓解肌肉紧张。若症状持续2小时未缓解，或出现视力模糊、剧烈呕吐，需尽快就诊。

药物干预原则

药物仅用于急性发作期，儿童（尤其是6岁以下）应避免自行用药，优先非药物干预。用药需遵医嘱，避免长期滥用（如麦角类药物），特殊人群（孕妇、哺乳期女性）用药前需咨询医生。

预防措施

记录发作诱因（如睡眠不足、压力、特定食物），规律作息，避免空腹或暴饮暴食。适度运动（如瑜伽、游泳）可降低发作频率。女性经期前可提前1-2天预防性调整生活方式，减少激素波动影响。

特殊人群提示

孕妇需谨慎用药，可采用穴位按压（如合谷穴）缓解症状；老年患者应排查脑血管疾病，避免自行使用强力止痛药；有癫痫史者需告知医生，避免药物诱发发作。