如何发现自己得了艾滋病

发现自己是否感染艾滋病，主要通过检测。感染后约2～4周，部分人会出现类似流感症状（发热、淋巴结肿大等），但症状无特异性，需通过检测确认。检测窗口期后（通常3个月内），可采用血液抗体检测、抗原检测或核酸检测明确诊断。

急性期症状提示：感染后2～4周，少数人出现短暂发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，与流感相似，易被忽视，但无确诊价值。

无症状期表现：多数人感染后进入此期，持续数年至十余年，无明显症状，仍具传染性。

免疫系统受损表现：免疫力下降后，出现反复感染（肺炎、结核等）、体重快速下降、持续发热、口腔溃疡等，提示需就医检测。

高危行为后检测建议：有高危行为（如不安全性行为、共用针具等）者，应在3个月后检测，必要时提前（2周后）做核酸检测，以排除感染。

特殊人群注意事项：孕妇需在孕期尽早检测，避免母婴传播；有慢性病或免疫低下者，症状可能不典型，需更密切监测。