严重失眠吃什么中成药

严重失眠可选用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等中成药，需根据中医辨证类型选择。

心脾两虚型失眠

表现为多梦易醒、心悸健忘、乏力，可选用归脾丸。该类型多见于长期疲劳、体质虚弱人群，尤其适合女性更年期前后气血不足者。

阴虚火旺型失眠

表现为入睡困难、五心烦热、盗汗，可选用天王补心丹。此类人群常因工作压力大、情绪焦虑导致，需注意避免熬夜和辛辣饮食。

肝郁气滞型失眠

表现为烦躁易怒、胸胁胀痛，可选用逍遥丸。多见于情绪压抑、压力大的人群，建议配合心理疏导。

特殊人群注意事项

儿童：不建议自行服用中成药，需由儿科医生评估。

孕妇：慎用活血类药物，优先非药物干预。

慢性病患者：合并高血压、糖尿病者，用药前需咨询医师。

中成药起效较慢，建议连续服用2周以上观察效果，期间避免饮酒和浓茶，保持规律作息。