病情描述：我看到密密麻麻的东西便会觉得头皮发麻，浑身不舒服，医生说是密集恐惧症，我想咨询一下密集恐惧症应对措施有哪些？
主任医师 河北省第六人民医院
密集恐惧症在治疗上以心理治疗为主，药物治疗为辅。药物治疗主要包括盐酸帕罗西汀、曲唑酮以及丁螺环酮等，苯二氮卓类药物可以减轻焦虑，但是却不建议长期服用。心理治疗中的行为疗法，对特定恐惧症有较好的疗效，可以采取系统脱敏疗法或者是暴露疗法治疗。系统脱敏主要是让害怕、恐惧的情景再次出现，医生会使用相关技术帮助患者放松情绪，逐渐达到消除焦虑的目的。其次还有认知行为治疗、森田疗法。