如何长高？

要想让孩子长高，首先需要保证体内的钙元素充足，如果机体缺钙，就会引起发育迟缓，家长平时可以让孩子多进食含有钙元素的食物，例如骨头汤、猪蹄、蛋黄以及虾蟹等，如果体内明显缺失钙元素，也是可以补充钙质的，例如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。另外家长还要让孩子多进行跳跃性的运动，例如跳高、打篮球等，必要时带孩子去医院检查一下生长激素水平。