女性不失眠却多梦头疼怎么缓解？

女性不失眠却多梦头疼，患者要注意自己的生活习惯，不要熬夜，保证有充足的睡眠时间，平时可以适当按揉太阳穴，能够缓解头疼的症状，也可以对头部进行热敷，促进头部的血液循环，提高血容量，从而改善头疼的情况。另外还要调节自己的情绪，如果精神压力大，也会出现以上的情况，平时多与朋友交流沟通，加强运动锻炼，如果没有缓解，要做个脑部核磁共振检查，排除器质性病变的可能性。