女朋友头痛该怎么办？

女朋友头痛时，可先通过休息、调整环境等非药物方式缓解，若持续或加重需排查原因并及时就医。

一、普通紧张性头痛

多因压力或疲劳引发，表现为头部两侧紧箍感。建议让其在安静避光环境休息，可轻柔按摩太阳穴，避免长时间用眼或低头。

二、偏头痛发作

常单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心。可冷敷额头15-20分钟，避免咖啡因、酒精及强光刺激，若频繁发作需记录诱因。

三、生理期头痛

激素波动导致，经期前3天可适当补充维生素B6，避免生冷食物，保持规律作息，疼痛难忍时咨询医生选择安全药物。

四、其他原因

若头痛伴随发热、呕吐、视力模糊或突发剧烈疼痛，可能提示感染、颅内问题等，需立即就医检查，切勿自行用药。

特殊提示：孕妇、高血压患者或有癫痫史者头痛需格外谨慎，避免自行服用止痛药，应优先联系医生明确原因。