我的嘴上生疮怎么办

嘴上生疮（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，多数与免疫力下降、局部创伤或营养缺乏有关。处理需分情况应对：

一、创伤性溃疡：由咬伤、刷牙划伤等引起，避免刺激伤口，可用淡盐水或含氯己定的漱口水清洁，减少感染风险。

二、复发性阿弗他溃疡：反复发作，与遗传、压力相关。保持口腔卫生，避免辛辣食物，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。

三、疱疹性口炎：由病毒感染导致，表现为成簇小水疱，需就医使用抗病毒药物，儿童需注意隔离，避免传染。

四、特殊人群：糖尿病患者愈合较慢，需严格控糖；孕妇需避免非必要药物，优先通过补充维生素B族改善；儿童可使用儿童专用口腔溃疡贴，家长需监督用量。

预防关键：均衡饮食，补充维生素C、锌；保持规律作息，减少熬夜；避免咬唇、咬舌等不良习惯。