偏头痛怎么处理

偏头痛处理需分发作期与预防期，发作期以非药物干预（如避光静卧）和药物缓解（如非甾体抗炎药）为主，预防期需调整生活方式并结合药物（如β受体阻滞剂）。

发作期紧急处理：立即脱离强光噪音环境，静卧于暗室；可冷敷太阳穴，避免咖啡因过量；药物选择非甾体抗炎药或曲坦类，儿童需遵医嘱。

预防期生活调整：规律作息，避免熬夜；减少奶酪、红酒等诱发食物；每周适度运动3-5次；压力大时尝试冥想或深呼吸。

特殊人群注意：孕妇禁用曲坦类，可采用针灸或镁剂缓解；老年患者慎用非甾体抗炎药，优先非药物干预；有癫痫史者避免使用某些止痛药。

药物使用原则：急性发作时按需服用，避免连续使用超过3天；药物过量可能引发反跳性头痛，需严格遵医嘱。