为什么例假前一周减肥无效？

患者例假前一周减肥无效主要是由于月经来潮前体内雌激素已经处于下降状态，雌激素下降的时候会造成体内水钠潴留，此时体重多数会增加两斤到四斤左右，进而体重不会出现下降的现象，因此患者会感觉例假前一周减肥没有效果；待月经结束后体内激素水平恢复正常，此时减肥效果也可恢复正常。月经来潮前一周减肥无效的患者无需过度担忧，在此期间避免自暴自弃，按时进行运动。