肾疼的时候怎么办

肾疼时需立即停止活动并卧床休息，观察疼痛性质与伴随症状，24小时内无缓解或加重时应立即就医。

肾区疼痛（钝痛/隐痛）：可能由肾炎、肾结石引起。建议大量饮水（每日2000~3000ml），避免高盐饮食，监测尿量。

剧烈绞痛：多为输尿管结石梗阻，需立即就医。可尝试热敷缓解痉挛，禁用止痛药掩盖症状。

伴随发热/血尿：提示感染或结石合并炎症，需尽快就诊，避免自行服用抗生素。

特殊人群注意：孕妇、老年人及糖尿病患者需优先排除肾积水、肾功能损伤风险，检查尿微量白蛋白及电解质。

预防建议：定期体检（尿常规/肾功能），控制血压血糖，避免久坐憋尿，减少高嘌呤食物摄入。