祛湿茶真的能去湿气吗？

祛湿茶是能帮助机体去除体内湿气的，如陈皮茯苓茶、生姜红茶、绿茶、薏苡仁枸杞茶、乌龙茶、薏米茶等，都能起到一定祛湿的作用。注意当体内湿气比较严重时，喝祛湿茶去湿气的效果就不是很明显，需要配合药物治疗，如藿香、茯苓、山药、苍术等中药，以及藿香正气水、参苓健脾胃颗粒、桂枝茯苓丸等中成药。另外，体内湿气还可以通过运动、热水泡脚等方法去除，效果也是比较好的。