在打狂犬疫苗期间进行了一些无氧运动类似平板卧推

在接种狂犬疫苗期间进行平板卧推等无氧运动，通常不会影响疫苗效果。但需注意运动强度与身体反应，避免过度疲劳或受伤。

运动强度与身体反应：适度无氧运动（如轻量平板卧推）一般无不良影响，剧烈运动可能引发疲劳、肌肉酸痛或免疫力短暂波动，需密切观察自身状态。

特殊人群注意事项：儿童、孕妇及老年人应降低运动强度，避免因体力不支或免疫力较弱影响恢复；慢性病患者（如高血压、糖尿病）需在医生指导下进行，防止运动诱发不适。

科学依据与建议：目前研究未发现运动与疫苗抗体产生存在直接关联，但建议运动后若出现发热、局部红肿等异常，及时就医排查是否与运动或疫苗反应相关。