吃什么增加免疫力？

要想增加免疫力，患者首先可以通过食疗进行改善，要注意多进食高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、牛羊肉、瘦肉、乌骨鸡等，同时还要保证维生素、微量元素的摄入，例如绿叶蔬菜、山药、胡萝卜、核桃、榛子以及花生等，尽量不要吃油炸类、熏烤类的食物，没有太多的营养；患者一日三餐都应该均衡，不要挑食。另外，还应该加强运动锻炼，例如跑步、打球等，增强体质，避免受病原菌的入侵。