断奶后多久才完全退奶？

断奶之后具体什么时候完全的退奶要根据个人的情况来看，一般需要一到两个月左右，乳房就会慢慢的停止分泌乳汁。有的耗时比较长，甚至五个月的时间都是有的，所以在这个阶段一定要坚持，避免半途而废。如果期间又给宝宝哺乳了之后，可能会引起乳房再次分泌乳汁，从而会增加退奶的时间。平时可以吃一些具有退奶效果的食物，可以在睡前使用毛巾热敷，减轻乳房的疼痛不适等。