糖尿病应该怎么治疗

糖尿病治疗需综合饮食、运动、药物及血糖监测，核心目标是控制血糖平稳，预防并发症。1.饮食干预：控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例，增加膳食纤维摄入，减少精制糖和高油食物。特殊人群如老年患者需注意营养均衡，避免过度节食导致营养不良。2.运动疗法：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合2-3次力量训练。肥胖患者可从低强度运动开始，逐步增加运动量；老年患者需注意运动安全，避免低血糖。3.药物治疗：根据病情选择口服降糖药或胰岛素，如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等。儿童及孕妇需优先非药物干预，老年患者需注意药物相互作用，避免低血糖风险。4.血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，记录波动情况。使用动态血糖监测系统可提高血糖管理精度，特殊人群如糖尿病肾病患者需调整监测频率。5.并发症管理：定期筛查眼底、肾功能、足部等，控制血压、血脂达标。合并心血管疾病者需更严格控制血糖，避免双重风险叠加。